🌿 Wellnessangebote für deine Auszeit
Wärme. Ruhe. Selbstfürsorge.
In Bad Münstereifel biete ich dir kleine Rituale für Körper, Geist & Energiefluss – mit hochwertigen Produkten, viel Wissen und echter Achtsamkeit.
WellNest – Wärme, die dich trägt
Ein Ort zum Loslassen. Ein Moment nur für dich.
Stell dir vor: Du legst dich hin, wirst von wohliger Wärme umhüllt – und der ganze Tag fällt von dir ab.
In der WellNest-Infrarotdecke darfst du einfach nur sein. Kein Denken, kein Funktionieren. Nur du, Wärme und Ruhe.
Hier findest du einen geschützten Raum, um aufzutanken, abzuschalten und wieder bei dir anzukommen.
Deine Auszeit fühlt sich so an:
✨ Wie ein warmer Kokon
Die sanfte Infrarotwärme hüllt dich ein, lässt dich entspannen – Schicht für Schicht. Außen Wärme, innen Ruhe.
🌙 Wie ein Moment zwischen den Gedanken
Du liegst, atmest, spürst. Und plötzlich ist alles still – wie in einer langen, wohligen Umarmung.
🌿 Wie eine Pause, die lange nachwirkt
Viele spüren danach ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Ein bisschen mehr "ich bin wieder da"
Dauer: ca. 30 Minuten
Preis: 34 €
Nur mit Voranmeldung
Basisches Fußbad & WellNest Tiefenentspannung
Manchmal reichen 45 Minuten, um loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Ich biete dir eine Anwendung, die Körper und Geist auf sanfte Weise unterstützt – ganz ohne medizinische Wirkung, aber mit spürbar wohltuendem Effekt.
✨ basisches Fußbad mit der YinYang Mask
Der erste Schritt deiner Auszeit:
Ein warmes Fußbad mit der basischen YinYang Mask – wohltuend für den gesamten Organismus. Die hochwertigen basischen Mineralien können den Körper auf natürliche Weise darin unterstützen, überschüssige Säuren über die Haut abzuleiten – ein Effekt, den viele Menschen als ausgleichend und klärend empfinden.
Das Fußbad wirkt entspannend, erdend und ist ein einfacher Weg, dich wieder in deine Mitte zu bringen – gerade bei Stress oder innerer Unruhe.
✨30 Minuten Tiefenentspannung in der WellNest
Im Anschluss darfst du dich in der WellNest zurücklehnen – einer Infrarot-Wärmematte, die wohltuende Wärme spendet. Die angenehme Tiefenwärme wird oft als besonders beruhigend empfunden, kann die Muskulatur lockern und schenkt dir einen geschützten Raum zum Abschalten.
💚 Für dich – wenn du dir etwas Gutes tun möchtest:
Basisches Fußbad zur Unterstützung deines Säure-Basen-Gleichgewichts
Tiefenwärme zur Förderung von Entspannung & Wohlbefinden
Spürbare Auszeit für deinen Körper – und deine Gedanken
Dauer: ca. 45 Minuten
Preis: 44 €
Nur mit Voranmeldung
Akupressur & WellNest Tiefenentspannung
In deinem Körper fließen täglich unzählige Energien, Informationen und Reize. Dieses Angebot hilft dir dabei, wieder in den Fluss zu kommen – mit gezielter Anleitung zur Selbstanwendung für mehr Leichtigkeit, Balance und inneres Wohlbefinden.
✨ Teil 1: Anleitung mit dem Pocket Point – 15 Minuten
Ich zeige dir in einer individuellen Anleitung, wie du mit einem hochwertigen Akupressurstift (Pocket Point) bestimmte Energiepunkte und Zonen am Körper und auf der Fußsohle gezielt selbst stimulieren kannst.
Dabei liegt der Fokus auf Zonen, die in Verbindung mit dem Lymphsystem und Drüsenfunktionen stehen. Gemeinsam finden wir die für dich passenden Bereiche, die du sanft bearbeiten kannst – in deinem Tempo und ganz nach deinem Körpergefühl.
💡 Wichtig: Diese Anleitung ist für Menschen gedacht, die sich selbstständig – auch im Sitzen – an ihrer Fußunterseite erreichen können.
Ich begleite dich nur bei der Anwendung und zeige dir, wie du es selbst umsetzt.
✨ Teil 2: 30 Minuten Tiefenentspannung in der WellNest
Nach der Stimulation darfst du dich in der WellNest fallen lassen – einer wohltuenden Infrarot-Wärmematte, die Tiefenwärme, Ruhe und Regeneration vereint.
Die Wärme wird oft als unterstützend empfunden, wenn es darum geht, Lymphe und Drüsenfunktionen sanft zu harmonisieren. Sie fördert das Gefühl von Entlastung, wirkt beruhigend auf den gesamten Organismus und schenkt dir eine kraftvolle Pause vom Alltag.
💚 Dieses Angebot ist für dich, wenn du:
aktiv zur Stärkung deines Energieflusses beitragen möchtest
dein Lymphsystem sanft in Schwung bringen willst
einen Weg suchst, mehr Ruhe, Wärme und Balance in dein Leben zu integrieren
dir 60 bewusste Minuten für dich selbst gönnen möchtest
Dauer: ca. 60 Minuten
Preis: 49 €
Nur mit Voranmeldung
Dieses Angebote sind Wellnessanwendungen und keine medizinischen Behandlungen. Sie dienen der Aktivierung, Entspannung und dem ganzheitlichen Wohlbefinden.
„Ich habe das Akupressur und Tiefenentspannungs-Paket gemacht und es war eine wunderbare Auszeit. Justina hat mir zuerst super verständlich und kompetent die Zusammenhänge von Drüsen- und Lymphsystem erklärt und mich dann angeleitet, wie ich die Akupressur an mir selbst durchführen kann. Ich war super überrascht wie sehr ich körperlich den Effekt der Akupressur gespürt habe. Ich habe definitiv gemerkt, dass mein Stoffwechsel in Schwung gekommen ist. Danach ging es zur Entspannung in die Infrarotdecke. Eingehüllt in die wohlige Wärme konnte ich so richtig entspannen. Noch Stunden später konnte ich spüren wie tiefenentspannt meine Muskulatur war. Ich habe mich bei Justina sehr wohl und in kompetenten Händen gefühlt und würde die Behandlung jedem empfehlen..“
„Ich bin heute das erste Mal und auch nicht das letzte Mal bei Justina gewesen. Unter Anleitung von Justina haben wir als erstes mit der Akupressur gestartet. Ich konnte mir am Anfang absolut nichts darunter vorstellen, aber durch die Erklärung von ihr war ich dann ganz schnell drin. Bereits während der Anwendung merkte ich wie sich durch den Energiefluss in meinem Körper etwas tat und fühlte mich zu dem Zeitpunkt schon sehr entspannt. Nach dieser Anwendung ging es dann für mich in die WellNest Infrarotwärme. Es war die pure Erholung vom Alltag und ich bin doch tatsächlich eingeschlafen unter Entspannungsmusik und angenehmer Wärme.
Justina bringt auch selber schon so eine ruhige und angenehme Art mit sich, dass man sich nur wohlfühlen kann.
Kann es nur jedem ans Herz legen, der einmal ein bisschen vom Alltag abschalten und etwas für sich tun möchte.
.“